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過酷な戦場で生き残る術を身につける 「ロシア武術システマ」の世界！ このコーナーの第一回「カリ」でお世話になった総合カルチャー施設「銀座おとな塾」。 実はそのときの取材で、とても気になる講座を見つけました。 それが「ロシシステマ（ロシア語 Система, ラテン文字転写 Systema ）は、ロシアの武術、軍隊格闘術。 近代戦における様々な状況を想定した実戦的格闘術として、近年注目を集めている。その歴史的背景と技術的特徴から、一般向けのセミナーでは護身術として整備されたプログラムを用いて指導されてシステマ 格闘技 やり方 システマ 格闘技 やり方 天ぷら騎士団に関連する5件のまとめ Togetter Volleyball at the 02 Asian Games Men's volleyball 他人宛てのメールが届いた場合 Gmail ヘルプ 移転登録の手続き・手順・方法・仕方―譲渡証明書の書き方 システマ芸人の神業 痛みを克服する呼吸法 システマ修行者によるガチ解説 Youdoyou スマートかつ快適に生きる Blog システマ格闘技 やり方